डॉ. मनीष मोटवानी के अनुसार, मोटापा सिर्फ शरीर का भार नहीं बढ़ाता, यह कई बीमारियों की जड़ बन सकता है। जैसे:

1. डायबिटीज (Diabetes): बढ़ा हुआ वजन शरीर की इंसुलिन को सही से काम नहीं करने देता, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में नहीं रहता

2. पीसीओडी (PCOD): महिलाओं में मोटापे से हार्मोनल असंतुलन बढ़ता है, जिससे पीरियड्स और प्रेग्नेंसी से जुड़ी समस्याएं होती हैं।

3. इनफर्टिलिटी (Infertility): ज्यादा वजन का असर महिलाओं और पुरुषों दोनों की फर्टिलिटी पर पड़ सकता है।

4. हृदय रोग (Heart Diseases): मोटापा हार्ट अटैक और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है।

5. जॉइंट पेन (Joint Pain): ज्यादा वजन आपके घुटनों और जोड़ों पर दबाव डालता है, जिससे दर्द और चलने-फिरने में दिक्कत होती है।